Online psychologen

Die Beratung kostet nichts, ist anonym und sicher. Das gewährleistet unser speziell entwickeltes Mail- und Chat-Verfahren, über das Sie nach Ihrer Anmeldung mit den Beratern Kontakt aufnehmen. Wenn Sie wollen, können Sie anonym bleiben. Die Expertinnen und Experten der Caritas beantworten Ihre Fragen in der Regel innerhalb von zwei Tagen.

Sie können sich dabei — je nach den konkreten Angeboten der einzelnen Beratungsstellen — zwischen der E-Mail-Beratung, dem Einzel- und dem Gruppen-Chat entscheiden. Die Beratung ist auf Seiten der Ratsuchenden kostenfrei, anonym und verpflichtet zu nichts. Es gibt zwei Wege, eine geeignete Beratungsstelle zu finden: 1. Probleme mit der Partnerin oder dem Partner, Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz, Arbeitsplatzverlust, Sucht, Krankheit, Einsamkeit oder Sinn- und spirituelle Krisen.

Solche Ereignisse und Verletzungen bringen uns oft an unsere Grenzen. Sorgen kann man teilen. Mit der TelefonSeelsorge. In schwierigen Lebenssituationen hilft es, sich jemandem anzuvertrauen. Die ausgebildeten ehrenamtlich Mitarbeitenden widmen sich Ihnen und Ihren Sorgen am Telefon, per Chat und E-Mail. Ihre Frage wird — abhängig vom angegebenen Bundesland — an eines der Projekte weitergeleitet, von dem Sie dann auch die Antwort auf Ihre Frage erhalten.

Linksammlung Online-Beratung, Online-Psychotherapie

Wir bemühen uns, Ihre Frage so schnell wie möglich zu beantworten. Bei dringenden Fragen wie z. Für die Online-Beratung bei pro familia gelten verbandsinterne Qualitätsstandards. Registrierung erforderlich. Damit Sie im Fall der Fälle keine Kompromisse mehr zwischen schneller Unterstützung und seriöser Behandlung machen müssen. Pracht, G. Stressbewältigung durch Blended Training — Entwicklung und Evaluation eines ressourcenorientierten Online-Coachings.

Digitale Dissertation, Fernuniversität Hagen. WOOP ist eine wissenschaftlich fundierte mentale Strategie, mit der Menschen ihre Wünsche finden und erfüllen, Präferenzen festlegen und ihre Gewohnheiten ändern können. Wissenschaftlicher Hintergrund: WOOP basiert auf 20 Jahren wissenschaftlicher Forschung. Die Methode hat sich in vielen Studien mit Menschen aller Altersgruppen und in vielen Lebensbereichen als wirksam erwiesen.

Anbieterin: Prof. Gabriele Oettingen. Das Mentale Kontrastieren ist eine Selbstregulationstechnik zum Gelingen des täglichen Lebens und der persönlichen Entwicklung. Im Rahmen von WOOP kann das Mentale Kontrastieren leicht erlernt und von jedem genutzt werden. Gabriele Oettingens Arbeiten sind in internationalen Fachzeitschriften der Sozial- und Persönlichkeitspsychologie, Entwicklungs- und Pädagogischen Psychologie, Gesundheits- und klinischen Psychologie, Arbeits- und Organisationspsychologie veröffentlicht.

Sie hat auch in neuropsychologischen und medizinischen Fachzeitschriften publiziert. Wie kann ich WOOP erlernen? Diese Seite enthält verschiedene Möglichkeiten WOOP zu üben, ob online, zu Hause oder unterwegs.

Dr. Sonia Jaeger: Psychologin, Psychotherapeutin & Digitale Nomadin

Probieren Sie die Web-App aus und lassen Sie sich von ihr durch WOOP führen. Schauen Sie sich unsere Videos an, um mehr über WOOP zu erfahren und wie Sie es zu Ihrem eigenen Vorteil nutzen können. Möchten Sie lieber offline bleiben? Laden Sie das WOOP-Manual herunter und drucken Sie Ihre eigenen WOOP-Anleitungen aus.

Mit der mobilen App haben Sie WOOP immer zur Hand. In den FAQs finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen. Wenn Sie keine Antwort auf Ihre Fragen finden können — senden Sie uns eine Nachricht, wir freuen uns von Ihnen zu hören. Hinweise auf weitere Informationsangebote zur psychologischen Online-Beratung und -Therapie sind willkommen: uw leibniz-psychology. Linksammlung Online-Beratung, Online-Psychotherapie.

Grundlagen: Qualitätskriterien; gesetzliche Regelungen; Übersichten etc. Eine psychologische Online Beratung eignet sich ideal, um gemeinsam einen Überblick über aktuelle Stressquellen zu erhalten und neue Lösungsansätze und Techniken zu erlernen, um zukünftig besser mit den Reizen der heutigen Welt umgehen zu können. Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.

Internetquelle 2 Inzidenz von Frakturen in der Erwachsenenpopulation in Deutschland, Internetquelle 3 van Agteren, J. A systematic review and meta-analysis of psychological interventions to improve mental wellbeing. Nat Hum Behav 5, — Vielen Menschen vermeiden Gespräche rund um psychische Probleme, da sie weiterhin mit Schwäche und Stigmatisierung behaftet sind.

Dabei ist gerade der Austausch mit anderen Menschen ein so wichtiger Schritt, um mit psychischen Problemen unzugehen.

Psychologische Onlineberatung: Was du brauchst, um online eine Praxis zu eröffnen

Wir möchten Menschen dabei helfen, mit psychischen Problemen besser umgehen zu können, das Wissen über psychische Erkrankungen zu erweitern und Möglichkeiten bieten, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Vielen Menschen ver-meiden Gespräche rund um psychische Probleme, da sie weiterhin mit Schwäche und Stig-matisierung behaftet sind. Dann finden Sie hier alle Informationen. Transparenz, Authentizität und Diskretion sind für mich dabei selbstverständlich.

In meiner Freizeit liebe ich es, in der Natur und den Bergen zu sein. Ich bin wandernd, kletternd, radfahrend und skilaufend so oft wie möglich und in der ganzen Welt unterwegs. Online Psychotherapie. In einem Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob Unterstützung durch eine Psychotherapie sinnvoll ist, eine psychische Erkrankung vorliegt und wie eine mögliche Behandlung im Einzel- oder Gruppensetting in Präsenz oder via Video aussehen kann.

Probatorische Sitzungen. In den so genannten Kennenlernsitzungen findet die Vorbereitung der Psychotherapie statt. Zusammen mit Ihnen wird eine ausführliche Testdiagnostik und die Vorgeschichte Ihrer aktuellen Probleme, die Ausprägung und die Entstehung erarbeitet. Auf dieser Grundlage wird ein auf Sie abgestimmtes Behandlungskonzept zusammengestellt.

Im Anschluss an die Vorbereitung wird der Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse gestellt. Sie müssen sich dabei um nichts kümmern. Nach der Kostenbewilligung kann die Behandlung starten. Der Stundenumfang für eine Kurzzeittherapie liegt bei 12 bis 24 Sitzungen, die Dauer einer Langzeittherapie umfasst bis zu 80 Sitzungen. Eine Sitzung dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal pro Woche statt.

Online- Coaching. Bei der Bewältigung einzelner Probleme in beruflichen oder privaten Lebensbereichen kann Coaching oder eine Beratung hilfreich sein. Häufig reichen wenige Sitzungen aus, um die Belastungen zu lindern und gemeinsam eine Lösung zu erarbeiten. Ich verfüge über eine Zulassung der KV Sachsen und eine entsprechende Abrechnungsgenehmigung mit den gesetzlichen Krankenkassen.

Psychologische Onlineberatung: Online eine Praxis eröffnen | Psylife

Die Kosten für eine Psychotherapie werden in der Regel von allen gesetzlichen Kranken-versicherungen übernommen. Die Beratung an Depression erkrankter Menschen gehört allerdings nicht zum Angebot. Dabei ist die Onlineberatung von Depressiven heute kein Tabu mehr. Christine Knaevelsrud, Psychotherapeutin und Professorin für Klinisch-Psychologische Intervention an der Freien Universität Berlin.

Für die Techniker Krankenkasse TK hat sie eine Studie über die Wirksamkeit eines Internet-Depressionscoaches geleitet. Die Ergebnisse ihrer Arbeit gleichen, so die Forscherin, denen internationaler Studien: Nach der Onlineberatung hatte sich die Depression der Patienten von einer im Schnitt mittelschweren Erkrankung auf eine mit klinisch nicht mehr bedeutsamem Wert verbessert.

Knaevelsrud: "Von Vorteil kann eine Onlineberatung gerade auch für Menschen sein, für die der Gang zum Therapeuten eine Hürde darstellt. Ihnen fällt es am heimischen Computer leichter, sich zu öffnen. Zudem ist der Onlinecoach auch in Regionen leicht zugänglich, in denen die psychotherapeutische Versorgung eher ungünstig ist.

Er richte sich an leicht bis mittelschwer erkrankte depressive Menschen, die einen neuen Umgang mit ihrer Depression erlernten. Nicht ganz so optimistisch fällt die Bewertung der Onlineberatung durch den Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e. Dennoch: "Dass Beratung keine Psychotherapie ersetzen kann, darf nicht nur eine Plattitüde sein, sondern es muss die Qualifikation vorliegen, dies auch und gerade in der eingeschränkten Kommunikationsmöglichkeit der Onlineberatung rechtzeitig zu erkennen, die Beratung abzubrechen und den Beratenen oder Ratsuchenden auf die Angebote der Psychotherapie zu verweisen", teilt der Berufsverband mit.