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Meine Knie werden weich. Ich habe Angst umzufallen und ohnmächtig zu werden. Wahrscheinlich habe ich einen Kopftumor. Mein Herz beginnt zu rasen, ich spüre Druck auf der Brust und habe Angst einen Herzinfarkt zu bekommen. Was steckt wirklich dahinter? Und: Kann man die Liebe zurückgewinnen? Wie entliebt man sich und woran erkennt man, dass man Jemandem nicht mehr liebt?

Wir haben mit Mag. Erwin Jäggle, Paar- und Psychotherapeut, über das Thema Entlieben und Liebe zurückgewinnen gesprochen. Depression 5 Tipps, im Umgang mit einer depressiven Verstimmung Du hast seit über zwei Wochen einige Symptome, die du zuvor nicht hattest? Deine Stimmung ist schlecht, du fühlst dich oft lustlos und niedergeschlagen und bist schnell erschöpft?

Dann könntest du von einer depressiven Verstimmung oder einer leichten Depression betroffen sein. Das ist kein Grund zur Panik,. Ängste und Phobien Angst vor dem Blutdruckmessen: Was tun? Es ist wieder einmal soweit: Der Besuch beim Arzt steht bevor. Der Blutdruck soll gemessen werden. Schon beim Betreten der Praxis wird Ihr Blutdruck merklich höher.

Die Angst vor dem Blutdruckmessen ist wieder da. Doch was tun in dieser Situation? Und wie überkommen? In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen wie Sie mit die Angst vor. Depression Neubeginn in der Lebenskrise Wir alle müssen irgendwann mit einer Lebenskrise zurechtkommen. Unsere Bewältigungsstrategien entscheiden, ob wir daran zerbrechen oder ob es uns gelingt, unser Leben neu auszurichten und gestärkt herauszugehen.

Mentale Gesundheit Psychologische Online-Beratung bei Instahelp — Ein Erfahrungsbericht Wie läuft eigentlich eine Online-Beratung über Instahelp ab? Diese Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten, da jede psychologische Beratung eine individuelle Beziehungserfahrung darstellt. Ob man sich dabei liest, hört oder sieht spielt weniger eine Rolle als die Erleichterung die man verspürt, wenn man sich mit seinen Gedanken und Emotionen jemandem öffnen kann, der interessiert und mitfühlend reagiert ohne zu verurteilen.

Stress 5 wertvolle Tipps gegen Stress Stress ist ein interessantes Phänomen: fast alle haben ihn, fast alle reden und klagen über ihn, aber kaum jemand tut wirklich effektiv etwas gegen ihn. Familie So verstehe ich dich endlich! Immer ruhig und entspannt sein, friedlich und selbstbeherrscht. Selbst wenn der Stress im Nacken sitzt und das Kind tobt.

Ausgeglichene Kinder, die sozial passend ausdrücken können, was sie wollen. Und sich bei Aufregung rasch wieder beruhigen. Ein Wunschtraum. Alle reden von Achtsamkeit im Alltag, aber was ist das? Bei Achtsamkeit geht es um BEACHTUNG.

Magazin Psychoscope | Psychologie

Ja, wovon eigentlich? Familie So funktionieren Erinnerungen — Suchmaschine Hippocampus Nun zoomen wir uns hinein, um nachzusehen, wer Verwalter unserer Hirndateien ist: Der Hippocampus. Unsere interne Suchmaschine. Er sortiert und verwaltet all unsere Erlebnisse in Form von Erinnerungen. Familie Autofokus: Meine Wahrnehmung — mein Leben! Wieder mal. Das kann heute nur schief gehen.

So ein Angsthase, wie ich bin. Und damit in die Falle der Wahrnehmungs-Fixierung tappen. Ich fühle es — also bin ich es. Selbstwert Das Streben nach Glück Nur wenig ist so mit schillernden Vorstellungen überfrachtet, wie das Glück. Wobei das Glück dabei stets in der Zukunft liegt. Wer dann allerdings tatsächlich in genau diesem Moment glücklich.

Wir stolpern über die immergleichen Probleme, gehen einen Schritt vor und drei zurück. Wir sabotieren uns selbst und leben so dauerhaft unter unseren Möglichkeiten. Es gibt bestimmte Verhaltensweisen, die auf Selbstsabotage hindeuten. Erkennen wir sie, können wir diesen Teufelskreis durchbrechen. Und versuchen, dem Saboteur das.

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Beruf und Karriere Teamgeist fördern: So wird aus einer Abteilung ein Team Menschen, die in einem Unternehmen an einer Sache arbeiten, bilden noch lange kein Team — die meisten dürften das aus eigener, leidvoller Erfahrung wissen. Aber sie können es werden. Mit diesen Methoden und Übungen wecken Sie bei Ihren Mitarbeitenden den Teamgeist und fördern eine fruchtbare Arbeitsatmosphäre.

In Schritt vier des SPIEGEL Coachings zum Thema »Lebensträume erfüllen« lernen Sie das Loslegen. Hier sagt er, wie unterschiedlich Athletinnen und Athleten mit Druck umgehen. Und wie jeder von mentalen Tricks profitieren kann. Ein Interview von Jörg Römer Zur Merkliste hinzufügen. Alla Sawtschenko war ein erfolgreiches Model, heute begleitet sie als »Death Doula« Menschen, die mit Tod und Verlust konfrontiert sind.

Journal für Psychologie

Hier spricht sie über die Folgen des Krieges und beschreibt, wie Trauer bewältigt werden kann. Ein Interview von Alexandra Rojkov, Dnipro Zur Merkliste hinzufügen. Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Das kann mit Dingen zusammenhängen, die uns in jungen Jahren geprägt haben. Hier erfahren Sie, wie Sie hemmende Glaubenssätze identifizieren und umformulieren können.

Für das Klima kämpfen, aber in den Urlaub fliegen? Menschen sind ständig widersprüchlichen Bedürfnissen ausgesetzt. Der Psychologe Claus-Christian Carbon erklärt, was gute Entscheidungen ausmacht. Ein Interview von Julia Köppe Zur Merkliste hinzufügen. Wenn Sie sich einen Lebenstraum erfüllen möchten, müssen Sie zunächst erkennen und verstehen, wovon Sie träumen.

In diesem Teil des Coachings lernen Sie, sich Ihrer Werte, Leitmotive und Talente bewusst zu werden. In einem Experiment traten gemischtgeschlechtliche Teams gegen reine Männer- oder Frauengruppen an. Mit dem Text wird zudem eine kurze Pressemitteilung statt einer Zusammenfassung eingereicht. Pro Jahrgang erscheinen zwei bis maximal vier Beiträge.

Psychologische Rundschau, 64 2 , a — c. Jens Bölte, Münster boelte at uni-muenster. Silja Vocks, Osnabrück silja. Dirk Wentura, Saarbrücken wentura at mx. Cornelia Wrzus, Heidelberg cornelia. Nachrichten aus Instituten und Institutionen Veranstaltungen und Ankündigungen. Hier finden Sie alle Informationen, die Sie benötigen um bei Hogrefe zu werben.

Dazu gehören die aktuellen Tarife, Dienstleistungen und Sonderangebote sowie auch Ihren Kontakt für die Werbung in dieser Zeitschrift. Die Psychologische Rundschau erscheint vierteljährlich. Abonnements sind nur jahrgangsweise erhältlich und gelten bis auf Widerruf. Alle Preise verstehen sich zzgl. Für Privatpersonen ist der Onlinezugang zur abonnierten Zeitschrift im Preis enthalten und gilt für die Dauer des Abonnements.

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Issue 1 : Are All Conspiracy Theories Created Equal? The Form, Functions, and Consequences of General Conspiracy Mindsets Versus Specific Beliefs Editors: Roland Imhoff Mainz, Germany Aleksandra Cichocka Kent, UK Biljana Gjoneska Skopje, North Macedonia Olivier Klein Brussels, Belgium. Issue 2 : Innovations in Exploring Sequential Process Data Editors: Esther Ulitzsch Kiel, Germany Qiwei He Princeton, NJ, USA Steffi Pohl Berlin, Germany.

COVID and Coping With Future Crises: Perspectives of Educational and Developmental Psychology Editors: Marko Lüftenegger, Martin Daumiller, Ingrid Schoon Zeitschrift für Psychologie, Vol. Psychological Perspectives on the COVID Pandemic Editors: Hanna Christiansen, Ulrike Lueken Zeitschrift für Psychologie, Vol. Hotspots in Psychology Editors: Tanja Burgard, Nadine Wedderhoff, Michael Bosnjak Zeitschrift für Psychologie, Vol.

Benjamin E. Hilbig, Landau, Germany Send email Andrea Kiesel, Freiburg, Germany Send email. Steffi Pohl, Berlin, Germany Send email Barbara Schober, Vienna, Austria Send email. Christiane Spiel, Vienna, Austria Send email Elsbeth Stern, Zurich, Switzerland Send email. Subscriptions generally run from January to December. For individual customers, online access to the subscribed journal is included in the annual subscription rate.