Männer die betrogen wurden psychologie

Rückblickend war ich zu Beginn der Beziehung absolut gutgläubig und habe ernsthaft gedacht, mir würde es nie passieren, betrogen zu werden. In der Realität habe ich dann jede einzelne Red Flag ausgeblendet und ganz schön viel mitgemacht, aus Angst, ihn zu verlieren. Das hat sich bei mir dann in der Angststörung widergespiegelt, bei der es vor allem um Angst vor jeder Form des Kontrollverlusts ging.

Zum Beispiel konnte ich ein Jahr lang nicht einen Tropfen Alkohol trinken. Nach zwei Monaten nahm ich einmal das Telefon überraschend ab und bat ihn, mich erstmal vier Monate in Ruhe zu lassen um das alles sacken zu lassen. Er schrieb mir auf den Tag genau vier Monate später, diese Sachen haben mich ein wenig versöhnt und mir ein bisschen Stolz wiedergegeben — irgendwie doof, aber ist so.

Danach konnten wir auch nochmal mit Abstand ein bisschen darüber reden. Er hatte aber einen ganz anderen Blick auf die Sache als ich und fand meine Reaktion der Trennung übertrieben, weil die beiden sich angeblich nur selten privat gesehen haben und dementsprechend garnicht so viel gelaufen war.

Dass es mir darum nicht ging, sondern um den grundsätzlichen Vertrauensmissbrauch, hat er nie verstanden. Heute, zehn Jahre später kratzt mich das alles nicht mehr besonders und ich bin froh, damals diese Therapie gemacht zu haben und darin so viel über mich gelernt zu haben. Aber irgendwann habe ich es nicht mehr ausgehalten, wie Luft behandelt zu werden und offen ins Gesicht belogen zu werden.

Als sei man total blind oder dumm. Ich kam mir unheimlich schäbig vor: Nachts, als er schlief, stand ich ewig vor seinem Handy und überlegte, ob ich den Schritt gehen soll. Natürlich auch aus Angst, etwas zu finden. Doch lange suchen musste ich leider nicht. Die Verzweiflung in diesem Moment konnten viele nicht nachvollziehen. Im Anschluss daran bin ich nachts ad hoc abgehauen.

So respektlos nach über zehn Jahren mit mir umzugehen. Eine Woche später folgte das zweite Gespräch und ich täuschte vor, ich wisse mehr als er denkt. Nur so konnte ich die ganze Wahrheit herausfinden: Ein Jahr Betrug mit mehreren sehr jungen Damen. Das erste Mal an unserem Jahrestag, drei Wochen nach der Verlobung.

Betrogen worden: 8 Phasen und 12 Tipps

Danach konnte ich endgültig die Entscheidung treffen, auszuziehen und mich zu trennen. Mittlerweile geht es mir wieder ganz gut. Aber obwohl ich einen neuen Partner habe, holen mich die Dinge ab und zu noch ein. Aber einiges hat sich leider auch erheblich verkompliziert. Vertrauen, Andere an sich herankommen lassen, der Umgang mit der Vergangenheit, auch die des Partner.

Bild im Titel: sosheslays. Leider habe ich diese Erfahrung auch gemacht. Erst fand ich nur einen Seitensprung raus. Die Unsicherheit das da mehr ist und mein Bauchgefühl haben mich nicht getäuscht. Alle haben geglaubt er ist verliebt, er will irgendwann mehr etc. Ich war laut einer der Frauen, welche von mir wusste, die konstante Komponente und es brauche Zeit um sich von mir zu trennen.

Viele der Frauen waren solidarisch und ehrlich, viele leider auch sehr böse und haben mich für das Ende Ihrer Affaire mit ihm angeprangert. Auch nachdem alles aufgeflogen ist wurde weiter gelogen und TATSACHE weiter betrogen. Ich habe ein halbes bzw. Die Nummern hatte ich aus seinem Handy. Er hat alles geleugnet bis heute vehement und mit aggressivem Nachdruck.

Seit ich diesen Menschen aus meinem Leben entfernt habe kämpfe ich mit Ekel und Scham, mein Selbstwertgefühl ist im Keller. Er lebt jetzt in einer anderen Stadt. Ich schreibe ein Buch über diese Zeit in meinem Leben. Fast 9 Jahre Lebenszeit einem Menschen zu schenken und zu VERschenken — das nagt an der Seele. Ich wünsche allen Frauen das sie den Glauben an die wahre Liebe nie verlieren und vor allem sich selbst zu lieben.

Ich kann dich verstehen. Ich habe Ähnliches erfahren! Warum ekelt mich diese Person? Ist es Eifersucht? Lg Eirini. Mein Ex-Freund war gleich. Ich wünschte es gäbe eine Warnseite für solche Männer in diesen Foren. Das Problem ist dabei, dass wahrscheinlich auch Frauen diese ausnützen würden und man keine zuverlässige Quellen hätte. Wie hast du damit gelernt zu leben, konntest du dich in der Zwischenzeit auf jemand Neuen einlassen?

Diese Frage haben wir euch dieses Jahr schon einmal gestellt und diese 6 unterschiedlichen Antworten bekommen. Weil das Thema aber immer wieder aktuell ist und auch immer wieder Rückmeldungen von […]. Innerhalb von 15 gemeinsamen Jahren 2 Mal das gleiche durchleben zumüssen ist schrecklich. Aber ich möchte nicht im Leid versinken ich möchte unsere Welt erhalten und hoffe das er seine Schwüre ernst meint.

Bitte sagt mir wie ihr darüber denkt. Ich brauche hier mal ehrlich und gerne auch harte Antworten! Das erstemal dachte er er wäre verliebt und jetzt war es eine Kollegin die mit ihm in allen Ecken der Firma und in den Autos bei jeder Gelegenheit über 4 Monate mit ihm… ich hab sogar Bildmaterial seufz. Liebe Christine, es tut mir sehr leid, dass du diese Erfahrung gleich zweimal erleben musst.

Es kann entweder euch als Paar oder dir zum Verarbeiten helfen, die Beweggründe und tieferen Ursachen für dieses Verhalten herauszufinden. Oftmals ist es z. Das entschuldigt nichts, kann aber helfen, Lösungen zu finden. Ich wünsche dir, dass du dieses neue Jahr für dich positiv starten kannst und einen Weg findest, mit dieser Situation umzugehen — ob alleine oder gemeinsam mit deinem Partner, hauptsache, es wird für dich der richtige Weg.

Alles Gute! Bei mir das gleiche. Ich hatte meine erste Beziehung mit Jahre, da ich in der Vergangenheit sehr schlechte Erfahrungen gemacht habe und sehr lange gebraucht habe um darüber wegzukommen. Immer wieder gab er mir zu Verstehen, dass er mich niemals verletzten würde und immer für mich da sein würde. Jetzt im Nachhinein betrachtet, fühlt sich das grotesk an.

Die Beziehung verlief sehr schnell, vor allem da wir Nachbarn waren. Die ersten Anzeichen dass er mir fremdging war tatsächlich meine Intuition, und mit der Zeit gab es immer wieder verdeckte Zeichen: nicht erreichbar, mehrere Nachrichten von Frauen, kleine Lügen. So, begann ich an mir zu Zweifeln und dachte ich hätte auf Grund meiner Vergangenheit ein Vertrauensproblem. Mit der Zeit entwickelte ich eine Angststörung, ich konnte nicht mehr essen, schlafen, nahm sehr viel Gewicht ab und zitterte ständig.

Ich war ein psychisches Wrack. Als ich das erste Mal auf sein Handy schaute, fühlte ich mich so schlecht, jedoch war er sehr gut Nachrichten zu verstecken oder Ausreden zu finden. Ich glaubte ihm, heute schäme ich mich dafür. Sie war genau so ahnungslos, und es ging ihr gleich in der Beziehung. Das Gespräch mit ihr war der einzige Weg Klarheit zu bekommen, und zu wissen, dass ich nicht verrückt bin.

Als ich ihn darauf ansprach, schob er die Schuld auf mich: dass ich nicht in sein Handy hätte schauen dürfen, dass ich nicht Zufrieden zustellen sei. Die Wahrheit hatte einen hohen Preis: ich erfuhr dass seine Ex-Freundinnen Panische Angst vor ihm hatten, dass er mehrere Beziehung führte und jede Beziehung das selbe Muster aufwies.

Es war wie copy und paste, nur mit anderen Namen. Doch das ist Quatsch! Je mehr Informationen du bekommst, umso mehr musst du verarbeiten. Sollte die Beziehung noch zu retten sein, kann exzessives Dauerfragen kontraproduktiv wirken. Zu viele Details willst du gar nicht wissen, kannst du nicht verkraften! Das ist immer schwierig. Wenn du betrogen worden bist, ist das Vertrauen weg.

Das erste Mal ist immer das erste Mal. Danach bist du keine Jungfrau mehr. Woher kannst du die Sicherheit und Gelassenheit nehmen, dass dein Partner das nicht wieder tut? Doch wie entscheiden? Trennen oder daran arbeiten? Das ist eine sehr schwierige Frage, die in meiner Praxis gründlich beleuchtet wird. Manchmal sogar mithilfe von Hypnose. Du machst alles, um dich nicht mehr ausgeliefert zu fühlen.

Die Verzweiflung verschafft sich immer Raum. Je mehr du also versuchst, zu einer Normalität zurückzukehren, umso mehr ploppt die Verzweiflung hoch. Und das oft in den unpassendsten Momenten. Es bedarf Zeit, wieder zu einer inneren Ruhe und Sicherheit zurückzufinden. Wenn du deinem Partner nicht mehr vertrauen kannst, dann ergibt es absolut Sinn, dir Hilfe zu holen. Es gibt in meiner Praxis immer wieder Paare, die erzählen, dass sie sich vor Jahrzehnten hätten Hilfe holen sollen.

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Warte auf keinen Fall so lange. Liebeskummer ist ein fieses Gefühl. Lass dir helfen, es zu überwinden. Wenn du betrogen worden bist, macht sich Verzweiflung breit. Das geht jedem so. Das ist wie bei einem Albtraum. Aber es ist nicht einfach ein schlechter Traum. Du bist wach … und du kannst nicht fassen, dass dir das angetan wurde … du kannst und willst es nicht glauben, dass du betrogen worden bist!

Du wirst tausend Fragen haben und vieles versuchen, um deine Partnerschaft zu retten. Doch wenn du betrogen worden bist, brodelt Verzweiflung unter der Oberfläche. Deshalb wird es dir mal besser und mal schlechter gehen. Verschaffe dir einen Überblick, was dich getriggert hat. Es sind beinahe immer zuordenbare Auslöser, die deine schlafenden Hunde wecken.

Mehr dazu findest du im kostenlosen Fahrplan. Nach dem Betrogen-worden-sein ist in einer Beziehung beinahe nichts mehr, wie es vorher war. Deshalb gibt es viel zu tun. Pack es an! Wie willst du damit umgehen? Arbeitest du an deiner Beziehung? Oder willst du dich lieber trennen? Womöglich hat sich auch dein Partner von dir getrennt und du möchtest die Trennung dringend rückgängig machen.

Um gut durch die 8 Phasen zu kommen, kann ich dir 12 bewährte Tipps geben. Am Ende der Reise sollst du wieder glücklich sein. Du benötigst jetzt einen Plan, wie du das überwinden und innerlich ruhig werden, wie du eine Entscheidung treffen und wieder frei am Leben teilnehmen kannst. Pass bitte auf dich auf! Klicke auf den Link und schau, ob du dich unterstützen lassen willst. Es spart dir Zeit , Kraft und gibt dir Zuversicht.

Wenn du jetzt aus deiner Verletzung heraus agierst, ruinierst du vermutlich mehr als dir lieb ist. Zerstören kannst du deine Partnerschaft auch noch später, wenn du das dann wirklich willst! Jetzt erst mal solltest du dir alle Entscheidungen offen halten. Im ersten Schock kannst du dich gar nicht richtig entscheiden. Woher kommt der Verdacht, dass du betrogen worden bist?

Manchmal will jemand deine Beziehung zerstören und sagt böse Dinge, die nicht stimmen. Oder jemand erträgt dein Glück nicht! In der Praxis habe ich auch schon gehört, dass eine Frau eine Überraschungsparty vorbereitet hat. Sie telefonierte heimlich, es gab komische Abbuchungen von der Kreditkarte und sie war mehr unterwegs als sonst.

Statt einer Überraschung kam es zu schlechten Gefühlen und dem Verdacht, dass sie sich heimlich mit einem anderen treffen würde. Versuch doch, wirklich Klarheit zu erlangen, was los ist! Den Verdacht zu haben, dass du betrogen worden bist, musst du unbedingt überprüfen. Achte mehr auf deinen Bauch als auf deinen Kopf.

Manche Männer wählen die Untreue als Hilferuf. Sie legen es geradezu darauf an, erwischt zu werden, um so die Probleme in der Beziehung offenzulegen und überwinden zu können. Andere wiederum sehen die Beziehung zu einer anderen Frau als Möglichkeit, ihre Ehe zu beenden. Er ist unglücklich in seiner Ehe und möchte sie nicht weiterführen. Er schafft alleine aber nicht den Ausstieg und braucht eine neue Frau, die ihn dabei unterstützt.

Der Betrug deines Partners muss nicht zwangsläufig das Ende eurer Ehe bedeuten. Für viele Ehepaare ist er die Chance für einen Neuanfang. Wenn ihr diese Chance richtig nutzt, habt ihr die Möglichkeit, dass eure Ehe viel besser als zuvor wird. Es liegt an euch beiden, wie ihr mit der Situation umgeht und wie ihr sie transformiert. Du möchtest deiner Beziehung noch eine Chance geben?

Dann solltest du nicht einfach über die andere Frau hinwegblicken und so tun, als ob nichts gewesen wäre. Dies war das typische Verhalten der Frauen vor vierzig, fünfzig Jahren, als verheiratete Paare eisern zusammenblieben, egal was sie für Probleme hatten. Frauen fanden Lippenstiftspuren am Hemdkragen ihres Mannes und gingen schweigend darüber hinweg. Sie hätten ihren Mann nie darauf angesprochen.

Heutzutage hast du mehrere Optionen. Eine davon ist es, eure Beziehungsprobleme auf den Tisch zu bringen. Ihr habt hier eine Chance, um stärker zusammenzuwachsen. Du bist weder die Ursache für das Verhalten deines Mannes noch das Opfer der Umstände. Mach dir bewusst, dass du deinen Mann nicht mit deiner Art zu seinem Verhalten getrieben hast, sondern dass es seine freie Entscheidung war, sich auf eine andere Frau einzulassen.

Vielleicht fällt es dir — wie den meisten Frauen — leichter die Sache zu akzeptieren, wenn dein Mann dir versichert, dass es nur um Sex ging. Beide Geschlechter reagieren zunächst aber mit einem Gefühl der Eifersucht. Oft hilft es, sich neutrale Unterstützung zu holen. Ein Profi kann euch dabei helfen, aus dem Gefühlskarussell herauszufinden und wieder Vertrauen nach den Lügen aufzubauen.

Damit ein Neuanfang gelingt, musst du zuerst deine negativen Gefühle wie Wut, Groll, Eifersucht, Zweifel, oder Trauer in den Griff bekommen. Nach dem Betrug kann ein neues Kapitel in eurer Ehe beginnen. Manchen Paaren gelingt es, den Betrug zu überwinden, ihre Beziehung zu retten und eine bessere, stärkere Verbindung zueinander aufzubauen als zuvor. Anderen gelingt das hingegen nicht.

Es gibt Paare und Situationen, in denen es besser für beide ist, wenn sie sich trennen.

Beziehung: Wie man nach einer Affäre Lügen und Betrug überwindet

Bevor ihr an die Aufarbeitung der Ereignisse geht, solltest du dir zuerst über deine eigenen Bedürfnisse Klarheit verschaffen. Was brauchst du gerade, mitten in deinen Gefühlen von Wut, Trauer und Eifersucht? Erst wenn du mit dir selbst im Reinen bist, kannst du deinen Blick auf deinen Mann richten und mit ihm gemeinsam herausfinden, wie es dazu kommen konnte. Damit euch ein Neuanfang gelingt, müsst ihr euch darüber klar werden, wie es zum Betrug kommen konnte.

Ihr müsst einander offen begegnen und wirklich zuhören. Geht nicht davon aus, dass ihr wisst, was der andere denkt und fühlt — das tut ihr nicht. Du musst in der Lage sein, wirklich verzeihen zu können und ihr beide solltet die Bereitschaft mitbringen, langfristig an eurer Beziehung zu arbeiten. Lerne, deine Bedürfnisse auszusprechen, arbeite täglich an deiner Ehe und übe dich in Vergebung.

Studie belegt: Diesen Vorteil hast du, wenn du betrogen wurdest | Wunderweib

Das sind die besten Voraussetzungen, damit ein Neustart gelingt. Ich bin Anna. Ich bin Psychologiestudentin und schreibe häufiger hier auf Lovomi zu Beziehungsfragen. Bitte melde dich erneut an. Die Anmelde-Seite wird sich in einem neuen Tab öffnen. Warum gehen Männer Fremd: 7 Gründe und Risikofaktoren. Warum Männer häufiger fremdgehen als Frauen. Risikofaktoren - Warum gehen Männer fremd wenn sie angeblich glücklich sind.

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Keiner dieser Faktoren rechtfertigt Betrug, aber andere Untersuchungen zeigen, dass Menschen, wenn sie ihren Partner als rücksichtslos beschrieben, auch über Eheprobleme klagten.